| Mit zunehmender Höhe sinkt die absolute Luftfeuchtigkeit. Trockene Luft belastet die Schleimhäute der Atemwege und führt zu trockenem Husten ohne Auswurf. Die gereizten Schleimhäute bilden jedoch in weiterer Folge einen idealen Nährboden für bakterielle Infekte. Prophylaktisch wirken dem Hustenbonbons und viel Flüssigkeit entgegen. Trockene Nasenschleimhäute führen zu Nasenbluten und schlechtem Schlaf. Die in Chile leicht erhältliche Mentholcreme durchblutet die Nasenschleimhäute und hält diese so feucht. Alternativ kann eine isotonische Kochsalzlösung, mit ein paar Tropfen Glycerin versetzt, eingetropft werden. |
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